亲，清淡的食物不容易导致呕吐，但是该增加的营养还是要增加的，可以炖点汤喝比较好。烧烤，麻辣烫还是不要吃的好，容易导致上火，还不利于健康。偶尔吃一次就行了。

宝妈你好，孕期饮食清淡是正确的做法，偶尔吃烧烤也是可以的，但是我不建议您在外面吃，因为都不太干净，也不太安全，如果可以在家里吃一些烧烤还是不错的。

偶尔可以，不提倡吃太多哦

可以的，我怀孕三个月前爱吃火锅，每周都要吃基本三次以上，五个月后就比较喜欢清淡点的，后期要生了喜欢甜食。