你好，可以吃的，但不宜多吃。便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。

可以吃滴。

便秘吃香蕉

可以！！！

可以吃的，不过是不是对便秘有帮助就不清楚了