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我时间跟你一样,昨天去医院检查,医生说只要身体没什么不适,每日早中晚否涌适当散步每次各半小时,阶朗每日运动量脂朗急累计1-2小时, 孕早期 宝妈不要一次散步太久,太过劳累了
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可以啊,我也是这样运动的呢
你好厉害 我都不知道散步是啥了 我不爱走 都躺床上
好厉害!!!我走路半个小时就走不动了,也是10周的,下班回家就想躺着不动
半小时为宜,一个半小时有点多!
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我时间跟你一样,昨天去医院检查,医生说只要身体没什么不适,每日早中晚否涌适当散步每次各半小时,阶朗每日运动量脂朗急累计1-2小时, 孕早期 宝妈不要一次散步太久,太过劳累了
可以啊,我也是这样运动的呢
你好厉害 我都不知道散步是啥了 我不爱走 都躺床上
好厉害!!!我走路半个小时就走不动了,也是10周的,下班回家就想躺着不动
半小时为宜,一个半小时有点多!