因为产后要喂奶，很容易涨奶或者是乳房疼痛，如果没有注意的话还会出现乳房疾病的，所以建议你平时要注意按摩自己的乳房，如果感觉到胀痛的话要将奶水挤出来，可以用热毛巾敷的。同时要保持乳房的清洁。