指导意见： 您好，您这样的情况，建议你喝淡盐水，或买中药甘草 和肉桂泡水服用有一定作用。也可以服用点生脉饮口服液，多吃点莲子、桂圆、大枣，少吃西瓜、芹菜、苦 瓜、海带等具降压效应的食品。