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在雾霾天时最好还是在家里或室内比较好，可以准备有空气过滤作用的设备，通过吸附的方匪柴式把室室征卫内部分空气里面的有害颗粒吸附一部分，这样做还是有效的剪勒。但是要过滤全部的空气，只能在空调底下，但开空调对抗空气污染又会产生另外的情况。所以这些是不是好方法还很难说。
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雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“ 二手烟 ”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。
你好，雾霾天气建议准妈妈多吃些清肺的食物，特别是多吃新鲜的蔬菜水果，比如吃梨、枇杷、橙子、橘子、猪肺汤等食物；除了食物方面建议注意个人卫生，特别是从外面回来要注意清洗，多喝水，早晚门窗紧闭，待中午太阳出来后再开窗通风换气。
你好，您说的这个情况 吃药 或某些食品是没有效果的。所以建议减少外出或是带上防雾霾的口罩减少对身体的影响。
你好，雾霾天气建议准妈妈多吃些清肺的食物，特别是多吃新鲜的蔬菜水果，比如吃梨、枇杷、橙子、橘子、猪肺汤等食物；除了食物方面建议注意个人卫生，特别是从外面回来要注意清洗，多喝水，早晚门窗紧闭，待中午太阳出来后再开窗通风换气。