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新生儿睡姿有很多种：仰卧、侧卧、俯卧，各有利弊，交替更换即可。俯卧时应注助震筝意不要堵住宝宝的口鼻，影竞柿响呼吸。刚吃饱的宝宝最好把他竖起来拍一拍，让他打了嗝以后再入睡，最后侧着睡，便于孩子溢奶可从嘴角流出。如果仰着睡，溢出来的奶容易禁药呛到气管。
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新生儿睡姿有很多种：仰卧、侧卧、俯卧，各有利弊，交替更换即可。俯卧时应注意不要堵住宝宝的口鼻，影响呼吸。刚吃饱的宝宝最好把他竖起来拍一拍，让他打了嗝以后再入睡，最后侧着睡，便于孩子溢奶可从嘴角流出。如果仰着睡，溢出来的奶容易呛到气管。
左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。妊娠...
尽量侧卧吧，保证充足的睡眠的合理饮食的平时应该多注意休息了，不要太劳累了，买个孕妇枕是可以缓解睡眠不好的，睡前喝些牛奶。
孕期最好是左侧卧位比较好的，空间比较大，宝宝伤害会小一点的哦，最不好的就是右侧卧位了。