想让子宫快速恢复可以参照以下四个方法： 1.产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。 2.产褥期应避免长期的卧位。产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。 3.产后应该哺乳...。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。 4.注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。