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她怀孕6个抹基月的时候出现了失眠多梦的现象都是属于正常，临睡前建议抗峡乡可以行悼喝一杯温奶。
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应该注意休息，避免劳累。
很多人在怀孕的时候睡眠质量都不是特别好的，你可以在睡前半个小时喝杯热牛奶。
那我的首先你自己的话就是不要胡思乱想的，每天的话都是需要好好的享受这样的一个过程。
她怀孕6个月的时候出现了失眠多梦的现象都是属于正常，临睡前建议可以喝一杯温奶。
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她怀孕6个抹基月的时候出现了失眠多梦的现象都是属于正常，临睡前建议抗峡乡可以行悼喝一杯温奶。
应该注意休息，避免劳累。
很多人在怀孕的时候睡眠质量都不是特别好的，你可以在睡前半个小时喝杯热牛奶。
那我的首先你自己的话就是不要胡思乱想的，每天的话都是需要好好的享受这样的一个过程。
她怀孕6个月的时候出现了失眠多梦的现象都是属于正常，临睡前建议可以喝一杯温奶。