在怀孕前3个月，夫妻双方戒掉不良嗜好，比如抽烟喝酒，不吃碳酸饮料，补充叶酸，保持愉快的心态

你好，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形。建议：准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。对预防宝宝的脑部、神经缺陷非常重要。 如果刚怀孕可以吃的，为时...不晚，吃到怀孕第四个月就不要吃了。

你好，这是可以在孕前三个月补充叶酸和多种维生素，调理好身体，再怀孕为好的。 另外是要注意查好排卵日，不要有过大的压力，保持良好的心情，增加全面的营养，在身体状况好的情况选择同房的时间为好的，有利于怀孕和优生的。

你好，这是可以在孕前三个月补充叶酸和多种维生素，调理好身体，再怀孕为好的。另外是要注意查好排卵日，不要有过大的压力，保持良好的心情，增加全面的营养，在身体状况好的情况选择同房的时间为好的，有利于怀孕和优生的。