怀孕28周了，最近总是在凌晨一点钟醒来睡不着，大概要三四点钟才能再入睡 怎么办啊？

怀孕28周了，最近总是在凌晨一点钟醒来睡不着，大概要三四点钟才能再入睡。怎么办啊？
英雅懿_ugKl    2015-04-27 21:59    

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睡前泡套否泡劳夕兵脚，别泡太久，喝杯热牛奶，都有帮助睡眠。我夜里1-2点要醒来上厕所，早上老公上班要醒来，他走索法了，我又继续睡一会儿

百鸿朗_j5gt   2017-06-06 13:56
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