夏天炎热准妈妈们都喝什么汤？
类从冬_I54M 2013-04-28 22:46
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你好。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大悠暖量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等，因此怀孕初期孕妇可以多喝富含蛋白质的糖水，鱼头豆腐汤，瘦肉鸡蛋汤都是不错的选择。孕初期的饮食，一定竖近要保持膳食结构均衡，以及营养充足。在此基础上，避免生冷、辛辣的食物，以及脂肪、盐等含量过高的食降然裕物的摄入非常重要。只要所选用的食材不容易引起过敏反应，那么就可以食用。
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最近有煮些红豆汤喝，本来想喝绿豆汤，说太凉了，最好加些红豆和红枣！干脆就直接煮红豆汤喝了，听说还消肿，最近脚有些肿！也是好想吃雪糕什么的，唔，馋死了，要忍呀！
其实这个季节应该注意滋补肝肾，益气和中的滋补，可以吃一点百合莲子银耳汤、胡萝卜猪肝汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤都是可以的。
不爱吃任何甜的东西呢，，红豆汤如果没放汤应该很难吃吧，，，。。。。 哦，我可以放点野生蜂蜜进去。。。明天试试。。。超级没胃口
是很热的说，最近爱吃高水分的西瓜，香瓜之类的，有时候也吃冷饮，冰砖好香的说，放在碗里慢慢的吃，不能一下子吃下去，化一点再吃很消暑哦。
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