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你好，一天只睡4个钟头，对胎宝宝是有伤害的。不管是大人还是小孩儿，正常情况下睡觉时间最好确保8个钟头，最少也应当6个钟头。睡眠是人体增加助菠能量，补养气血的最好最有效的办法。长时间 睡眠不足 ，不仅影响人体的精神，也影响气血。气血不好的话，身体自然就会发现各种绣遮毛病，小宝的营养吸收方面一样会受到影禁北裁响的。
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亲所讲受 怀孕 后长期站立对身体不利的，容易小产、 早产 的，亲还是换工种为好。 孕晚期 特别不可这般劳累的。祝亲顺利如意。