满意回答
准妈妈每天坚持进食适量的蔬菜和水果，就可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，因为蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素昌瓦和 微量元素 ，有利于减搁裕轻妊娠水肿的症状。间串暖有些食物如冬瓜、西瓜、 荸荠 ，有利尿消肿的功效，经常食用能起到改善妊娠水肿的作用。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好, 怀孕 期间最好不用化妆品.如果要用可以用些纯天然无添加的护肤品。如：孕肤宝等.
你好， 孕妇 最好避免使用含激素的化妆品，可以选择孕妇专用的护肤品的，避免上彩妆。
怀孕期间最好禁止使用化妆品,因为化妆品中的化学物质,通过皮肤的吸收,进入胎儿体内,会对胎儿的发育造成一定的影响.