你好 坐月子不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。尽量不沾水。可以吃稀饭，并且对产妇肠胃很好。不能吃生冷的食物。