怀孕的时候是可以吃苹果，但是尽量不要吃生冷的食物，如果是有冷藏的话就是要等温度恢复比较多的时候才是可以吃，平时的时候要注意补充叶酸和维生素，不要很劳累，时间还是比较早的话也是不要同房，吃的东西营养要均衡

据说苹果有很多维生素，一天吃两个苹果有好处的