鸡精和味精差别不大，不用在意。 不过孕妇还是尽量少用食品添加剂，能不加还是不要加。 如果厌食，恶心吃不下饭，实在需要改善口感可以少加点。

不管是味精也好鸡精也罢，少量都是没有问题的，但是都在上菜前加入，加热会让它成份改变，对身体有害

用鸡精还不如用味精，你仔细的看看鸡精的成分，有味精、盐，还有其他的添加剂。倒不如用味精，成分还比较简单。