可以的宝妈

可以的宝妈

多休息吧……

注意休息，

您好！在孕晚期腰痛几乎每个准妈妈都会有的因为子宫越来越大对腰部的压迫就大，可以做一些按摩，要轻，平时多补充一些钙质，多吃蔬菜水果，适当的活动，不要太累，多休息。晚上睡觉时垫个低的靠枕在腰部可以缓解。祝健康