您好，双胞胎一个有先兆流产迹象，这种情况建议积极遵医嘱进行保胎治疗，若已经停育，则需住院观察、及时观察健康胎儿发育情况，在此期间应放松心情，尽量少活动注意营养全面，以利于胎儿的正常发育。