您好，顺产后三天就可以用腹带了。您好，附带最好还是用纱带腹带，自己根据力道自己绑，效果很好。用附带以后吃饭和上厕所的时候最好也是绑着的。另外注意坐月子的时候最好少喝水，多喝米汤。这样不胖。