您好！子宫内膜厚度在月经周期的不同时期厚度是不一样的，建议最好在月经干净后三天做一个阴道B超了解子宫内膜具体厚度为多少。子宫内膜如果厚，来月经时容易经很痛，而且受精卵不易着床！就是剩化子宫的内膜比正常人厚.内膜薄厚不能决定能否怀孕，有否排卵才是能否怀孕的关键竞蒸。正常的一般是0.2--1.0厘米。 宫寒不一定会不孕，所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。对些，嘉兴武警医院妇科专家建议：“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。肿震耗快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。