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你好。春季孕妇饮食中,贸且间基本所有的蔬菜都可以吃,因为可以补充身体所需的维乐昌生素、纤维素以及微量元素等。但建议最好清洗干净,煮熟后再食用。因为春节消化系统疾病高发,如扬舞果是生吃蔬菜或蔬菜沙拉,容易将细菌、病毒等带入体内。
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我也纳闷呢,一直没敢吃,呵呵
您好,春季孕妇可吃菠菜,韭菜,莴笋,这些都是应季蔬菜来的。大鹏培育的蔬菜孕妇是可以吃的,蔬菜煮前应用水浸泡半个小时左右,清除残留农药。
可以吃啊。吃菠菜的时候,菠菜先焯一遍水,然后凉拌还是做汤都可以的,我喜欢吃菠菜粉丝汤,不过还是少吃。吃多了不好受。
可以吃的,但是菠菜一定要抄过水之后在使用是最好的
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