前三个月很多人都会有战点 孕吐 胃口差的现象，很多人前昌呈三个月体重不增反降。宝妈这段时间想吃啥就吃点啥，能吃啥就吃啥，梨串否不要想太多。等过了这个时期再考虑吃什么对宝宝好。前三个月可以吃复合 维生素 ， 叶酸 是必须要吃的。