不用刻意去补什么，昌套只要营养均衡就好。而且如果特别想吃一样东西，那就去吃，没有什么一定不能吃的。我现在6个月，天气热比较喜欢吃稍佳脚亲微凉的食物，因为我体质较热，加上怀孕体质更热，所以有时会很想吃西瓜香富，冰棍。只要不吃多久没事的。如果你本身体质寒，那就别吃寒凉的。平常心对待就好，营养全面最好，用不着专吃某种食物来补。祝大家宝宝都健康