满意回答
到新华书店咨询服务员就OK了，别忘了带钱。 我了解的如下： 1·自沙征产后第2天开始，做抬腿和仰卧起坐运动； 做缩肛运动，锻炼盆底肌肉。 逐日增加运动量，并加大运动幅度。 2·自兵截产后第9天开始做胸膝卧位活动，每日两次，每次5～10分钟。 QQ931465819的介绍愿能为你服务，wodeQQ等你访问!祝你万事祸泳过如意
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你不在线，怎么传啊
怎么传？
到新华书店咨询服务员就OK了，别忘了带钱。 我了解的如下： 1·自沙征产后第2天开始，做抬腿和仰卧起坐运动； 做缩肛运动，锻炼盆底肌肉。 逐日增加运动量，并加大运动幅度。 2·自兵截产后第9天开始做胸膝卧位活动，每日两次，每次5～10分钟。 QQ931465819的介绍愿能为你服务，wodeQQ等你访问!祝你万事祸泳过如意
你不在线，怎么传啊
怎么传？