你好，孕妇一般缺铁性贫血比较多，补血的食物要以温补为主，可以吃一些清淡的补血食物，比如猪肝菠菜汤、猪血、鸡蛋、木耳等都是常见的补血食物，阿胶可以改善贫血的情况。