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作为专业的妇玻团产科医生，本人能够给您提供专业的孕前孕期知识毫裁半，你有什么问题可以提问录高。
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从你准备要BB时就可以男女双方补充适量叶酸。三个月后就要加强营养.钙和维生素相结合补充。从怀孕果日起定期到医院产检.
一般知道自己怀孕以后，每个月定期到医院检查，最好选择一家你决定生产的医院，就固定在那里检查，每个月检查的项目都不一样！有验血，也有B超！ 孕期的前三个月要补充叶酸，不要吃钙，维生素可以一直补充！三个月后就不用补充叶酸了，补充钙片和维生素！
支持楼上的 这些东西其实在平时饮食上面都可以解决的 钙：孕早期：800mg 孕中期：1000mg 孕晚期：1200mg 记得孕期补充亚麻酸 帮助宝宝补充DHA的 （这个用止一堂的冷榨亚麻籽 一瓶是138 满好的 ）
叶酸是怀孕前三个月开始补充的 一直补充到孕后三个月 其他的维生素类要尽早补充 你现在是查不到缺什么的 因为只有当宝宝越长越大的时候 你身体里的某些元素才会跟不上宝宝吸收的速度才显示出缺乏 总之你12周后去医院正式产检后 医生会检查的 除了叶酸 其他的到时候也可以到时候开始补充起来