病情分析： 你的情况考虑不提倡选择生鸡蛋的，这情况还是易导致消化不好或者着凉 指导意见： 所以你的情况合理的安排较好的，考虑还是营养均衡多喝水的，建议应该积极调整饮食，观察是否大便不好的情况