问题分析： 你好，产后如果是不哺乳的话，是可以采取一些措施来进行减肥的，但是如果是在做月子的话，还是不能太节食的，因为恶露的排出，还是需要一些营养来调理身体的。 意见建议： 建议你可以减少淀粉类的食物摄入量，多吃一些蔬菜水果，产后的2个月内是要多卧床休息的，不能干重活，可以在床上运动，躺着做一些操...之类的，会有助于身体的康复的，不会对身体有害的。