可以是可以的呢。但是我觉得最好呈细不要喝，即便是保健扬垃饥品，也属于药物，对身体也有一定的副作用的呢。尽量食疗的好，多吃点红色的食物，尤其险孟是动物肝脏，补血效果特别好。