你好！柿子营养丰富，含有多种维生素和矿物质， 孕妇 可以适量食用。但柿子也有不足之处.柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,同时柿子含有大量果胶，容易引起 便秘 ，遇酸可以凝集成块,与 蛋白质 结合后产生沉淀，所以柿子不宜多吃。祝你好孕！！！

你好，春天应该食用养阴润燥的食物。香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖都是不错的，应该少吃荔枝、桂圆、柿子、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅等，这些对孕妈妈都有不好的作用，应该少吃为妙。