你好，从检查结果看羊水量不是很多的，用你它缠说的方式是可以缓解羊水量少表现，另外也要多喝水，多喝汤来缓叹躬解的，也会有一定效果的，怀孕期间一定要按时去医院做产检的，等等复查看看是否是恢复一怪训蔑些。