分娩征兆，怎么缩短顺产产程
谈静涵_TFRH 2014-07-23 00:28
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在生产过程中不要 害怕瓣稼 ，按着助产士的提示使劲儿，宫缩不强烈的时候深降今呼吸，以减轻疼痛，宫缩的时候，随着宝宝一起使劲，像平时大便一样，不要怕羞，那会只要想着悟法局快点让宝宝出来，在生产过程中，最好不要大喊大叫，这样会自己没有力气，在休息的时候，喝点红牛补充能量，听助产士的指挥，很快宝宝会出来的我生了两个都是 顺产 ，也都很顺利，老公旁边 陪产 ，他都能说出生产的道道了，呵呵
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无痛 分娩 是由医生对 产妇 进行镇痛，让分娩的疼痛减轻甚至使之消失，无痛分娩能让生产过程变得比较顺利，产程时间缩短，加速 产后 身体的恢复，对日后哺喂母乳也有积极的作用。不过无痛分娩也要因人而异，并不是每个产妇都适合的，要根据医生的指导。
是可以的哦，因为水出于流动状，可以使 孕妇 放松，宫颈扩大，因此得到的缩短产程。
孕期自己要学习一下生产的姿势，平时多运动增强体力和盆底的收缩力度，生的时候一定要配合医生。