你好：多吃新鲜水果和蔬菜，如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些，用盐水漱口有助于治疗咽喉感染，多休息，睡觉有助于身体的自我恢复，多喝水，感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服，你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

多喝水 ，去药店买些胖大海泡水喝，我以前就是这么做的，好像很管用

尽量不要吃药，喝点姜汤发发汗

多喝水 我那时也有过这种症状

吃点中药颗粒，