你好，你的情况考虑通常情况进行内分泌调节，保持拉臭臭通畅是比较好的

健康指导：维他命E具有强烈的抗氧化的用途，有助于以防多元不饱和脂肪酸及磷脂值被氧化，具有美容养颜、祛斑祛痘、延缓衰老等诸多的用途。蜂蜜加柠檬泡水饮用具有润肠通便的效果，可以促使肠道内垃圾、毒素以及油脂、胆固醇的排出。

健康指导：维他命e有一定的对抗自由基的效果有助于肌肤的修复，此外，蜂蜜柠檬水也是有同样的用途的 可以起到一定的祛斑的辅助用途，然而疗效比较微弱，你一定要长时间坚持下去 此外也可以尝试进行激光祛斑

健康指导：依据您的描述，维他命e可以起到美容养颜的用途，建议同时注意饮食调节，避免进食油腻刺激食品，多进食水果蔬菜等维他命以及矿物质含量丰富的食品，确保膳食平衡，促使总热量的摄取。经常饮用一杯蜂蜜，疗效更好。