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你好，平时注意少 晒太阳 ，多食含有辨兵VC的水果，蔬菜，征稼如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为 维生素C 为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用典匪法，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经 常吃富含维生素C的食物，可使色素减退。
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你好，面部痘印是由于面部 痤疮 治疗不及时，或者用手挤压出现的，一般使用上述治疗方法效果不好，只能起到暂时掩盖作用，应该到当地正规医院皮肤科进行治疗，采用激光削磨 手术 ，
你好 朋友，有淡斑效果， 建议你要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起 雀斑 皮肤多居干性、选用乳剂或 杏仁 密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒，每天吃一片维生素C和 维生素E ，可达到淡斑的作用
你好。这是有祛斑的作用的，需要坚持调理为好的，同时要注意饮食，多吃水果和蔬菜，不要吃有刺激性的食物，同时要做好防晒。