如何食阿胶能治失眠尿频月经量少色暗

我晚上很难入睡,并且睡不熟易醒,一晚上三至五次洗手间.我今年31岁末育,月经不调量少色暗,照B超的子宫、附件、卵泡,检白带,均正常,内分泌显示雌性激素有点下降。急切想知怎解决睡眠尿频的问题,现在已严重影响到日常的生活,请告之我食疗,谢谢!
匿名用户    2008-11-20 23:05    

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阿胶块敲碎,用黄酒泡5—7天,泡化后再加入打碎的核桃、炒熟磨成粉的黑芝麻,桂相称圆、黑枣也尽量弄碎,还有冰糖一起加入,隔水蒸,大火煮开水后转中火再蒸1小时左右,中间要多搅动几次,蒸好后装入玻璃瓶中间兵,放凉后冰箱保存就行了 我吃了一个月就有明显效果了,脸上搁玻法痘痘不长了,例假也比较准了

雪子菡_PFot   2008-11-21 12:53
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白天忙一些累了就好了,辛苦可弃疾病

匿名用户    2008-11-21 12:42