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你好，怀孕的前三个月，应该饮食清淡、易消化、富有营养。可以多以高吃一些豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪虏旧剑则挤肝、猪腰、牛奶等等。还有一些事物是需要根据你个人的体质来补充的，如果是气虚的话，可以多吃一些补气固胎的食物，比如鸡汤、小米粥等等。血虚的可以多食用糯米粥、羊肉、枣等。
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可以少吃点水果，不要吃太多，有时寒凉水果吃多也不好，所以一定要适当吃，如果有 先兆流产 现象，必须怀孕后早点做个孕酮检查看看，有时孕酮低会引起先兆 流产 的
其实这个保胎药并不是每个有孕妇都必需要服用的，只是有出现流产现象时，才需要的。而在怀孕前三个月时，若出现流产迹象了，就必需要服用，这样才能保证胎儿的健康发育。但一般的孕妇是没有必要吃的，只要在前三个月时，多休息，多注意个人卫生，就可以了。还有一点就是，在怀孕前三个月时，不能同房，因为这是很容易造成流...
只要不是凉性水果的话，都可以的，苹果就很好，还有 猕猴桃
没听说过........
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