孕妇吃多少山核桃为宜 吃到什么时候好 · ·
匿名用户 2009-05-30 14:11
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听说在怀孕前三个月吃点核桃对宝行吊叨宝的脑部发育有好处，也可以多吃些带壳的东西，据说宝宝出生凡密虏急后会比一般的孩子结实
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关于山核桃仁的食用量，一般认为每天吃7～8个山核桃，约20～30克山核桃仁为宜；吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。 一般人群均可食用： 1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年； 2. 腹泻、阴虚火旺者；痰...
我在怀孕后期的时候吃的核桃，宝宝出生后头发又黑又长，而且我坚持喝牛奶，宝宝出生后，皮肤是粉白的，不是红红的那种，超好
可以常吃，但吃的量在每天7个左右较好。
吃核桃对孩子的头发好 据说~ 每天吃一小把核桃仁 也就是1，2个核桃的量 吃到什么时候 没有硬性要求 看自己喜欢