灵芝与芡实煲鸡汤 材料是:灵芝,芡实,桂圆,枸杞,红枣,莲子夕碗.7个月的孕妇可以吃 但是孕早期的孕妇不可以吃 现代研究认为灵芝能提高机体免疫力、促进造血、对抗动脉硬化、增加人体内红血球供给组织细胞的需氧量、升高白血球的数量、镇静和镇痛、镇咳祛痰平喘、促进肝细胞再生、治疗进行性肌肤营养不良和抗癌抗衰老等十大作用。因其味淡微苦，所以配以味甘而养心查耻的圆肉。 材料：灵芝50克，芡实30克、圆肉25克，光母鸡1只，猪瘦肉100克，生姜3片。 烹制：各药物分别浸泡、洗净；光鸡去脏杂、尾部，洗净切块。一起与生姜放进瓦煲内，加入冷开水1250毫升（约5碗量），加盖隔水炖3小时便可絮基肆。进饮时方下适量食盐，此量可供3~4人用。 采纳哦