对药物我知道得不多，但为什么不选择（红枣、黑木耳、枸杞、龙眼、蜂蜜）之类的食品呢？ 另外用阿胶（补血）蒸蛋吃，可以加适量人参（补气）加入一些红糖调味（人参性温，夏天得应该少加点或不加，得跟据本人的身体素质来定）

最好不要吃哈!你可以吃点纽催莱的铁质叶酸片哈!孕妇贫血很吓人的哦!会导致小孩的发育不正常哈!特别是头哈!要多注意