没有事的月经提前一个星期正常。

月经先期或／和月经过多常由血热，热扰冲任，或气虚不能统摄血液，或肾虚冲任不固所致。属于血热者，又应区分实热、虚热。常见证型有： ①阳盛血热型月经不调。证见月经先期，月经量多，色鲜红或紫红，伴有面赤，烦躁易怒，口渴，舌红，苔黄，脉滑数。治宜清热凉血，方用清经散、丹栀逍遥散等。 ②阴虚血热型月经不调。证...见月经先期，月经量不多，甚至减少，色鲜红质稠，伴有面潮红，手足心热，盗汗，心烦失眠，口干，舌红少苔或无苔，脉细数。治宜滋阴清热凉血，方用两地汤、清化饮等。 ③气虚不摄型月经不调。证见月经先期，月经量多色淡，质清稀，伴有心悸气短，神疲乏力，面色苍白，食欲不振，舌淡苔薄，脉细弱无力。治宜补气摄血，方用归脾汤、补中益气汤等。 ④肾虚不固型月经不调。证见月经先期，月经量或多或少，色暗淡，质稀薄，伴有腰脊酸痛，腿脚无力，舌淡，脉细弱。治宜补肾固冲，方用龟鹿补冲汤等。

是不是经常吃冷的，女性不能贪凉的，要多注意保暖，吃生冷的东西直接伤害子宫，所以会痛经，经期延长，这一系列的原因都是因为冷的吃多了，气血不畅才导致的。经期多喝点生姜红糖水，平时多泡泡脚，让气血通畅起来，身体自然就好了。

您好！影响月经的因素很多，精神压力、睡眠、劳累、疾病、饮食、激素、药物等。如果您是这个月的月经才提前，而以前都很有规律的话，我建议您观察段时间，如果连续几次的月经都提前或推后的就要倍加小心，必要时还要要到医院查一下原因。