在怀孕期间偶尔吃些饼干等小食品对怀孕没有影响。而在孕期出现贫血也是很常见的，但不是沙叨说吃饼干所导致的，所以建议孕妈妈也不必刻意纠结。为了宝宝健康发育，建议孕妈妈从饮食上可以调整，例如：吃刺碗些动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、菠菜、海纪泳肆带等都可以起到补血作用。