放松心态。白天出去散散步。

你好，建议晚上睡觉前不仅要烫脚还要喝一杯牛奶，尽量左侧睡，这样对腹中的宝宝有好处，

闲聊时手机或者电脑在做个小活！票子日结哦！我带宝宝做了几个月了，还不错一个也差不多也有个1仟哟，在家带宝宝也没事做，不如给宝贝爸减轻压力，扣扣1520935187