您好： 有一定效果，DHA从怀孕开始吃，一直到婴儿诞生后五岁以内。孩子的脑部及神经系统发育的DHA量一半是出生前积累的，一半是出生后积累的（五岁以前）建议坚果类、沙丁鱼中DHA、EPA、ARA物质含量丰富。均衡饮食有利于胎儿正常发育。 祝您健康