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您好: 孕妇随着妊娠月份的增长,腹内挤安压升高,易引起食道返流,即胃内的酸性物质倒流到食道下段的黏膜,出现“烧心”感,这在医学上称为“妊娠期胃烧灼症”。孕妇卧位时,横膈搂脑上抬,咳嗽、屏气和用力排便时,腹内压增高,均能使胃内容物返流增加。特别是妊娠后期,由于巨大的子宫对胃的压力增加,会使食道返流更为严重,“烧心”症状更为明显。 要减轻孕妇的“烧心”症状,可以从以下方面着手: 1、孕妇衣着要宽松柔软,要多吃新鲜水果蔬菜,以保证大便通畅,夜间睡时,抬高上身,有助于减少食物返流。 2、注意合理饮食,慎食高脂肪肥腻食物、浓茶、咖啡、巧克力、芳香性调料及酸性、辛辣刺激性食物,进食不宜过饱,特别是晚餐更忌饱食,可在睡前2~3小时进餐,以免腹内压升高。 如采取上述方法仍未貌满厉缓解,建议您最好是到医院在医生的指导下具体用药治疗!
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