孕妇吃的好，每天也注意晒太阳，请问还需要补钙吗？
匿名用户 2013-11-04 10:33
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从第5个孕月起，胎宝宝的牙齿发育及骨骼建造需要大量的钙，孕妇对钙需求量很大。到了怀孕中期，好多人认为强烈的孕早期反应过去了，孕妇只要多吃点，一个人吃两个人的饭，就能满足钙质。这就错了。营养命眠调查显示，100%的城市孕妇在孕晚期只通过饮食对钙质的摄取禁件脑量都达不到营养要求。 所以还是需要补钙！ 晒太阳并不能补钙，只是说会促进钙的吸收，孕中后期还是补下钙比较好，比较食补还是很有限的~这个时候正是宝助劣宝全方面发展的时候，需要更多的钙骨骼，牙齿才能发育得好~钙片可以选择钙尔奇，迪巧，乐力，比较多人吃~
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