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苦瓜洋葱黄瓜都涉务命是低热量的，对血糖没有多大的影响，我也是妊娠糖尿病，一定要控制好主食的摄入，把主食分成6餐食用暖肿，最好根据你的身高体重算一下一天肆辨到底需要多是主食，不要吃肥肉，不要一切的粥，糊装的东西，多吃高蛋白食品不影响血糖，而且是胎儿需要的，餐后半小时尽量运动一下，一餐饭尽量在30分钟内吃完
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不太高就不会影响宝贝的亲不担心，
苦瓜是去火的没时，黄瓜会阻碍脂肪吸收还是不要吃，平时多吃蔬菜少吃饭水果也不要多吃