怀孕三个多月，不能喝牛奶会拉肚子不能吃海鲜鸡蛋会过敏不喜欢吃猪肉会恶心 怎么办，很害怕胎儿营养不良
匿名用户 2015-06-23 17:20
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你好，你的情况建议吃搭配丰富的健康素食，包括：水果斯敲训、蔬菜、谷恨浅类(米、麦等)和蛋白质(奶制品、豆腐、大豆和其他豆类)，应该会相导得到你需要的营养。一定要补充足够的钙质——奶制品是个很好的来源。
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你好，你的情况建议吃搭配丰富的健康素食，包括：水果斯敲训、蔬菜、谷恨浅类(米、麦等)和蛋白质(奶制品、豆腐、大豆和其他豆类)，应该会相导得到你需要的营养。一定要补充足够的钙质——奶制品是个很好的来源。