孕妇由于活动少，加上子宫增大压迫，胃肠蠕动弱，便秘很常见。饮食上要多吃些含膳食纤维丰富的食物，多吃些水果和蔬菜。大便干时可用些开塞露通通大便。适当活动活动。多喝些水。

多吃蔬菜水果还要喝开水

多吃点水果，苹果香蕉葡萄之类的

多吃水果蔬菜会好点吧

香蕉泡热水